9月份我省已進(jìn)入秋季，天氣轉(zhuǎn)涼，學(xué)生們也逐漸開始進(jìn)入校園，學(xué)校傳染病發(fā)生風(fēng)險增加。黑龍江省疾病預(yù)防控制中心發(fā)布健康風(fēng)險提示，平時要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防各種傳染病。

預(yù)防新冠病毒感染

去人員密集場所建議戴口罩

專家提醒，新型冠狀病毒主要經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，封閉環(huán)境中可經(jīng)氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品也可造成感染?？谡质穷A(yù)防新冠病毒傳播的重要措施，前往人員密集的場所時，建議佩戴口罩。保持手部清潔，在觸摸公共物品后、外出歸家后應(yīng)及時洗手。盡量避免前往人員密集的場所，減少感染機(jī)會。常通風(fēng)，保持室內(nèi)通風(fēng)良好，每天定時開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。

預(yù)防流行性腮腺炎

避免用臟手接觸口、眼、鼻

流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的一種急性病毒性傳染病，未接種過腮腺炎疫苗者普遍易被感染，以兒童和青少年為主，尤其是在學(xué)校等人群密集場所。傳播方式以飛沫傳播為主，也可通過被患者唾液污染的餐具、玩具或與病毒攜帶者、患者直接接觸而傳染，潛伏期大約在2到3周。

預(yù)防疾病要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生和生活習(xí)慣。飯前便后及接觸臟東西后要洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏、擤鼻涕）應(yīng)立即洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。

預(yù)防手足口病

鼓勵適齡兒童盡早接種疫苗

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病，多發(fā)生于5歲及以下兒童，其他年齡人群亦有感染風(fēng)險和病例報告。主要表現(xiàn)為發(fā)熱（體溫多在38.5℃以下）、口腔、手、足、臀部出現(xiàn)紅色小斑丘疹或皰疹，少數(shù)重癥患者的病情會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥和多器官衰竭。

目前EV-A71型滅活疫苗可用于6月齡到5歲兒童預(yù)防EV-A71感染所致的手足口病，鼓勵適齡兒童盡早接種。此外避免接觸患兒、保持良好的手衛(wèi)生、保持環(huán)境通風(fēng)、定期清潔和消毒兒童接觸頻繁的日用品也是預(yù)防手足口病的有效措施。

警惕水痘傳播

一旦確診應(yīng)盡早隔離治療

水痘是由水痘及帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，通過呼吸道飛沫或接觸傳播，臨床表現(xiàn)以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)紅色斑丘疹、皰疹、痂疹，多發(fā)生在胸、腹、背部。

做好水痘患者的隔離及易感人群的保護(hù)，如發(fā)現(xiàn)兒童身上有皮疹或水泡，應(yīng)及時就醫(yī)，一旦確診應(yīng)盡早隔離治療。兒童和孕婦等易感人群應(yīng)避免與水痘患者的接觸。雙手被呼吸系統(tǒng)分泌物污染后應(yīng)立即洗手，室內(nèi)保持通風(fēng)，避免接觸水痘患者的分泌物和痂皮等。

預(yù)防流行性感冒

做好通風(fēng)消毒增強(qiáng)免疫力

流感是流行性感冒的簡稱，主要以發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適為主，體溫可達(dá)39℃至40℃，畏寒、寒戰(zhàn)，多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結(jié)膜充血等。

預(yù)防流感要做好通風(fēng)和消毒。日常以通風(fēng)換氣、清潔衛(wèi)生為主，預(yù)防性消毒為輔。在日常生活中平衡膳食、足量飲水、作息規(guī)律、保障睡眠，保持良好生活習(xí)慣，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力。

預(yù)防食源性疾病

使用公筷、公勺提倡分餐制

9月份也是食源性疾病高發(fā)的季節(jié)，要注意飲食安全。牢記“食品安全五要點(diǎn)”：保持清潔、生熟分開、燒熟煮透、在安全的溫度下保存食物、使用安全的水和食物原料。外出游玩切勿采食不認(rèn)識的野果、野菜，謹(jǐn)慎“嘗鮮”，拒食野生動物。合理選擇就餐場所，慎食豆角、鮮黃花菜、野生蘑菇等食品以及油膩、生冷、刺激性大的食品。

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，外出就餐時鼓勵使用已消毒的餐飲具，提倡分餐進(jìn)食和使用公筷、公勺，降低“病從口入”的概率和交叉污染的風(fēng)險。