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夏季是腹瀉的高發季節,起病多急驟,嚴重時會造成人體電解質紊亂、脫水和代謝性酸中毒等。
腹瀉的原因有很多,一般包括感染性腹瀉和非感染性腹瀉。夏季腹瀉主要是感染性腹瀉,還有就是消化不良、藥物相關腹瀉等。夏季炎熱潮濕,有利于病原菌繁殖,食物被污染的可能性較大,容易誘發腸道傳染病。夏天人們往往喜涼食、涼水浴等,過熱過冷的交替刺激或冷熱調節失衡,也會導致胃腸功能受損造成腹瀉。
治療腹瀉藥物主要分為四類,即口服補液鹽、止瀉藥物、抗菌藥物以及益生菌制劑,建議遵醫囑服藥。腹瀉發作期時建議食用流食或半流食,以細、軟、爛食物為主,如粥、爛面條、碎菜等,少食多餐,適當飲用溫水或口服補液鹽?;謴推趹⒁飧共勘E⑶宓嬍?,逐漸恢復正常飲食,可適當補充維生素C。
腹瀉嚴重者,尤其出現脫水、高熱、粘液膿血便等癥狀,以及免疫力較低的兒童、老人出現腹瀉,應及時就醫。
預防夏季腹瀉,要注意保持良好的手衛生,養成飯前便后、加工食品時洗手的習慣,使用肥皂水、洗手液并用流動水沖洗;注意飲食和環境衛生,食物在冰箱內儲存時間不宜過長,冷藏過的熟食要加熱后食用;注意勞逸結合,避免受涼、勞累,平衡膳食,合理營養,提高機體免疫力。